Home Zagraniczne Tanulmányok szerint a testvérek jótékonyan hatnak a mentális egészségre

Tanulmányok szerint a testvérek jótékonyan hatnak a mentális egészségre

0
Tanulmányok szerint a testvérek jótékonyan hatnak a mentális egészségre

Épp annyira szeretjük a testvéreinket, amennyire utáljuk őket, elvégre nincs olyan, hogy “tökéletes család” Felnőttként gyakran veszekedtünk a testvéreinkkel szinte mindenért, például hogy ki nézze a tévét, vagy ki kapja a jobb ajándékot karácsonyra.

Pexels – Karolina Grabowska

Forrás: A magyar nyelvű képeket a következő forrásból szereztem be: F..:
Pexels – Karolina Grabowska

Szinte biztosra vehető, hogy a viták és a félreértések teljesen normálisak a testvérek között, nem gondolod?

Még rosszabb lesz, ha van egy testvéred, nem igaz? A túlzó reakcióik apró dolgokra és a túl drámai kifejezéseik gyakran idegesítőek. Egyszerűen utáljuk, ahogyan a legegyszerűbb dolgokat is csinálják, mint például a hajmosás vagy a cipőfelvétel.

Pexels – Anna Shvets

Forrás: Szt:
Pexels – Anna Shvets

De bármennyire is idegesítő, hogy van egy húgod, nem hagyhatod figyelmen kívül a valóságot, hogy ugyanúgy szereted őket, mint amennyire utálod. Sőt, tanulmányok bebizonyították, hogy ha valakinek van testvére, az segíthet abban, hogy jobb emberré váljon.

A húgoddal vitatkozhatsz, de a tudománnyal nem.

A Brigham Young Egyetemen 2010-ben végzett és a Journal of Family Psychology című folyóiratban megjelent tanulmányukból kiderült, hogy a testvérrel való együttlét óriási mértékben javítja a gyerekek mentális és érzelmi egészségét.

Pexels – Triệu Thanh Tâm

Pexels – Triệu Thanh Tâm

A BYU tanulmánya 395 olyan család felmérésén alapult, ahol több testvér volt, 10 és 14 év közötti életkorral.

Alex Jensen, a kutatás egyik szerzője elmondta, hogy “Még a testvérkonfliktus is, ha kisebb mértékű, elősegítheti az egészséges fejlődést”

Kiderült, hogy bármennyire is utálod a testvéredet, az ő létezése az életedben önmagában még mindig kedvező lehet az oldaladon a mentális egészség szempontjából.

Az alábbiakban a Brigham Young University kutatása szerint felsoroljuk, milyen előnyei vannak annak, ha van egy testvéred.

Pexels – Kindel Media

Forrás: Kindel Kindel – Az újságíró, aki az újságíróknak is dolgozik:
Pexels – Kindel Media
  • Egy testvér létezése az életedben nagyban segíthet az önbecsülésed javításában. Kiderült, hogy a természetes hangosságuk a kulcs ahhoz, hogy a testvérek távol tartsák magánytól, félelemtől, bűntudattól és öntudattól. Egy testvér általánosságban segíthet abban, hogy jobb legyen a mentális egészséged, mert soha nem érzed magad tőlük szeretetlennek. Tanulmányukban azt is megemlítették, hogy a testvérek közötti korkülönbség nem befolyásolja a kutatásuk eredményeit.
Pexels – Kampus Production

Pexels – Kampus Production
  • A húgod abban is segíthet, hogy hatékonyabban oldd meg a konfliktusokat, gondoskodóbb legyél, és együttérzőbb másokkal szemben. Nem is sejted, hogy amikor a nagyobbik testvéreddel veszekszel, az a számtalan vitád velük végül segít neked abban, hogy jobban kezeld a konfliktusokat. Másrészt a kishúgod megtanít majd arra, hogyan legyél óvatosabb, együttérzőbb és gondoskodóbb. Ezek a jó tulajdonságok segítenek majd abban is, hogy a jövőben jobb férj és apa legyél.
Pexels – olia danilevich

Forrás: D:
Pexels – olia danilevich
  • Ha összeveszel a húgoddal (a testvéreiddel is), előbb-utóbb megtanulod, hogyan kell kezelni az érzelmeket, különösen a dühöt. “Ha a testvérek összevesznek, szabályozniuk kell az érzelmeket. Ez egy fontos készség, amit a későbbi életben is meg kell tanulni.” mondta Laura Padilla- Walker, a tanulmány vezetője, a Brigham Young Egyetem professzora.
Pexels – RODNAE Productions

Pexels – RODNAE Productions
  • Általában, ha valakinek van egy testvére az életben, az kedvesebbé és nagylelkűbbé teszi. A nővérek segíthetnek valakinek jó szociális viselkedésben, például önzetlenségben, empátiában és nagylelkűségben.
Pexels – Ivan Samkov

Forrás: Ivan Samovkov (2009):
Pexels – Ivan Samkov

A családod csak jót tesz az életedben. Igen, itt-ott előfordulnak félreértések és veszekedések, de nem lehet megkerülni azt a tényt, hogy az élet mindig jobb, ha ott vannak. Mindig jobb velük kihívásokkal teli életet élni, mint egyedül sikeres életet élni.

Fedezd fel a testvérek egyéb pozitív előnyeit az alábbi videó megtekintésével.

Please MEGOSZTÁS ezt barátaiddal és családoddal.